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Gemüseauflauf

Kalorien
168
kcal
Kohlenhydrate
8
g
Protein
19
g
Fett
8
g

Kalorienverteilung

168
Kohlenhydrate
22.9%
Protein
54.3%
Fett
22.9%

Portionsgrößen

1 Portion (400 g)
672 kcal
1 Portion (200 g)
336 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 168 kcal
Fett 8 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 19 g
Wasser 0 g

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